Je suis Anasthasia Fitness, Personal Trainer depuis 3ans et étant diplômée d’une formation BPJEPS, l’objectif de mon site est avant tout de partager tous mes secrets avec vous.

 

Ce sont ces secrets, ces méthodes, et aussi cet état d’esprit qui m’ont menée vers le succès. Ces années d’expériences en tant que coach sportif m’ont permis de cerner les besoins des gens et de peaufiner leurs atteintes afin de leurs proposer un training sur mesure.

A travers mon site, je vous partage tous les outils qui me sont indispensables lors de tous mes entraînements. De mon matériel à ma ligne de vêtement. Au-delà des entraînements, c’est un nouveau mode de vie qui se dessine.

Vous retrouvez aussi mon 1er eBook fitness complet, un composé du meilleurs pour les meilleurs. Des idées repas préparées par des grands chefs tel que Cédric Grolet meilleur pâtissier du monde, des conseils diet, et surtout un entraînement sportif crée par mes soins. Le sport se vit et est surtout un moyen d’interagir entre notre esprit et notre corps.

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Mes entraînements sportifs ne se limitent pas à un entraînement classique. Ils prennent en compte plusieurs paramètres afin de mettre en éveil tout votre potentiel.

Ainsi vous retrouverez tout mon univers, les éléments qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs, des alternatives, des recettes, et surtout des trainings qui correspondent à vos attentes.

On ne naît pas sportif on le devient à travers nos choix et notre volonté.

Faite le choix de rejoindre entrainement !

Faite le choix de changer de vie !

Personal Traineur

diplomee d'etat 

depuis 3ans

Anasthasia